公司服务

山地自行车训练

增强山地骑行技巧,提高耐力和操控能力。

爆发力训练

提升短时间内的肌肉力量和运动表现。

产后修复训练

帮助女性恢复体态,加强核心力量,提高身体机能。

拳击健身训练

结合有氧与力量训练,提升心肺功能和身体协调性。

城市跑酷训练

教授跑酷技巧,提高爆发力、敏捷性和勇气。

功能性训练课程

提供增强核心力量、改善运动能力的训练计划。

OUR FAQ'S

用户常见的问题解答?

合理跑步方式和训练量不会影响膝盖软骨健康。
适量咖啡因可以提高耐力和专注力,但不宜过量。
跑步是高效的有氧运动,可以帮助燃烧脂肪,促进减肥。
运动可促进内啡肽分泌,有助于缓解焦虑和压力。